-
Sulalka ilkuhu, oo loo yaqaanno "ilko qudhun" iyo "ilxiga gooryaanka", waa mid ka mid ah cudurrada afka ah ee inta badan ka dhaca. Waxay u egtahay inay ku dhacdo da 'kasta, gaar ahaan carruurta. Waa nooc ka mid ah cudurrada keena burburka unugyada adag ee iliga. Caries waxay ku dhacdaa taajka a...Akhri wax dheeraad ah »
-
Muhiimadda ilkuhu u leeyihiin dadka waa iska caddahay, laakiin daryeelka caafimaadka ilkuhu sidoo kale waa sahlan tahay in la iska indho tiro. Dadku inta badan waa in ay sugaan ilaa ilkahoodu u baahan yihiin in la "hagaajiyo" ka hor inta aanay ka shallayn. Dhawaan, majaladda Reader's Digest ee Mareykanka ayaa tilmaantay shan caqli-gal ah oo lagu ilaalinayo t ...Akhri wax dheeraad ah »
-
Qof kastaa wuxuu rabaa inuu ku noolaado fasalka ganacsiga, laakiin fasalka ganacsigu maaha dhammaan. Dhab ahaantii, dad yar ayaa ku nool noloshooda riyada iyo waxa ay dadka kale nagu arkaan jaleecada hore waxay ka tarjumaysaa booska aan ku leenahay bulshada. Qaabka aan u labisanno, gaariga aan wadno, iyo muuqaalkayaga, dhammaan waxay wax badan ka sheegaan cidda aan nahay iyo cidda aan...Akhri wax dheeraad ah »
